Stark bleiben in schweren Zeiten: Achtsamkeit und Resilienz kombinieren
Achtsamkeit ist ein Zustand der bewussten Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne ihn zu bewerten oder zu beurteilen. Es geht darum, […]
Achtsamkeit ist ein Zustand der bewussten Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne ihn zu bewerten oder zu beurteilen. Es geht darum, […]